Starte deine persönliche Veränderung!
Schaue Dir meine verschiedenen Leistungen an. Alle Informationen sind transparent.
Die Leistungen unterscheiden sich inhaltlich, aber auch in Dauer und Methodik. Die Angebote haben verschiedene Schwerpunkte sind aber trotzdem flexibel gestaltet. In den 1:1 Online Sitzungen schaue ich situativ, was dir gerade gut tut. Ich spüre intuitiv was Du bereit bist zu verarbeiten oder was deine körperlichen, mentalen und emotionalen Bedürfnisse sind. Ich schöpfe aus einem großen Repertoire an methodischen Ansätzen, um Dir ganzheitlich zu helfen.
Noch unsicher?
Das gilt für alle Mama Coachings:
- Aktuell gibt es freie Termine
- Zeitlich flexibel, auch abends und am Wochenende
- Alle Sitzungen sind online. Bei Nähe oder Gelegenheit können wir gerne Präsenzsitzungen einbauen.
- Die Leistungen geben einen groben Rahmen vor. Inhaltlich sind wir weiterhin flexibel
- Kein Druck: Fortschritt und Termine passen sich deinem Tempo an
- Bei Fragen und Unsicherheit, melde dich jederzeit!
Und so funktioniert deine persönliche Veränderung:
Akut-Coaching
222,00 €
149,00 € inkl. USt.
Brauchst Du kurzfristig Untertsützung bei Problemen, willst einen Impuls für Deinen anstrengenden Alltag bekommen und mit einem guten Gefühl aus der Sitzung gehen? Oder hast Du ein Probleme in der Familie, welches Du gerne besprechen möchtest?
- Bearbeitung eines akuten Problems
- Energiebooster, Motivation und Linderung
- Alltagstool - Übung für zu Hause
- Flexible Übungen: Enspannung, Reise zu dir selbst oder mentale Strategien
- Problemfragebogen vorab
- 1x 90 min online 1:1 Sitzung
Mama-werden
#happymum
1999,00 € inkl. USt.
Hast Du erfahren, dass Du Mama wirst? Egal, ob Ihr das schon lange plant oder es überraschend kam, ist diese intensive Zeit mit Sorgen und Ängsten verbunden. Viele offene Fragen werden heute über das Internet und Foren „gegoogelt“. Doch hier entstehen meist nur noch mehr Sorgen und Ängste, statt sie aufzulösen. Lass mich deine „Google“-Allternative sein, damit Du das Mama-werden in vollen Zügen genießen kannst.
- Wertfreier offener Raum für Dich und alle Deine Sorgen und Ängste
- 10x 60 min online 1:1 Sitzungen (5 Sitzungen vor der Geburt und 5 nach der Geburt)
- 5 Alltagstools - Übungen für zu Hause
- Flexible Übung auf der Lernplattform
- 5 Alltagsaudios
Intueat-Unterstützung
#intuitiv
499,00 € inkl. USt.
Hast Du schon vom intuitiven Essen gehört? – Die natürliche und gesunde Form zu Deinem Idealgewicht. Dieses Paket ist für Dich geeignet, wenn Du eines der Intueat-Programme bei Intumind belegst und Dir dazu eine intensive Betreuung und individuelle Coachings wünschst. Oder wollen wir uns gemeinsam mit dem intuitiven Essen beschäftigen?
- Intueat bzw. intuitives Essen
- 5x 60 min online 1:1 Sitzungen
- Alltagstool - Übung für zu Hause sowie Hintergrundwissen
- Flexible Übungen in den Coachingsitzungen: Entspannung, Reise zu dir selbst oder mentale Strategien
- zwei Audios
- zertifizierte Intueat-Coachin
Training für Bewerbung oder berufliches Krisengespräch
#empower
399,00 € inkl. USt.
Du hast ein wichtes Meeting vor Dir? Dies kann eine Bewerbung, ein Streitgespräch, eine Präsentation, Mitarbeitergespräch oder ähnliches sein und Du fühlst Dich unsicher und nicht stark genug für die Situation? Gemeinsam schauen wir, wie wir Dich bestmöglich vorbereiten und stärken können. Außerdem ist auch die gemeinsame Reflexion in der Nachbereitung wichtig.
- Vorbereitung für Bewerbung-, Mitarbeiter-, oder Streitgespräch o.ä.
- Übungen für mentales Traing, Glaubenssätze, Selbstbewusstsein und Motivation
- 3x 60 min online 1:1 Sitzungen (2x davor/ 1x danach)
- Ein Motivationsaudio
Personalisierte Audios
Du hörst gerne Audios im Alltag, um z.B. gut in den Tag zu starten, zum Sport machen, um dich mental zu stärken, etwas zu verarbeiten oder einfach, um gut einschlafen zu können? Dir fehlt aber etwas inhaltlich in den Audios, Du findest die Musik nicht passend oder hast ansonsten individuelle Wünsche? Dann lass Dir von mir Dein individuelles Audio aufnehmen!
Oder Du verschenkst an einen lieben Menschen ein individuelles Audio, indem er z.B. gesagt bekommt, wie wertvoll er ist und was er alles tolles leistet.
- Freie Formatwahl (Wake-up, Aktivaudio, Einschlafaudio oder für mentale Übungen)
- Nenne Wunschthemen, Inhalte und Affirmationen, die enthalten sein sollen
- eine Überarbeitung inklusive
- Auswahl aus verschiedenen Hintergrundsounds
Aktionen
Partnerschafts-/ Freundescoaching
- Coaching zusammen mit einem Familienmitglied, Freund oder Partner
- Bei Streit oder gemeinsamen Problemen
3-er Impulscoaching
- 3x 60 min 1:1 Sitzungen
- komplett frei gestaltbar
359,00 € inkl. USt.
Gutschein
- Tue deiner Frau, Freundin oder Partnerin etwas Gutes, indem du ihr ein Coaching ermöglichst
Weiterempfehlung
- 20% Auf deine nächste Buchung, wenn du mein Programm einer Freundin weiterempfiehlst
Häufig gestellte Fragen
In dem Vorgespräch werden wir dieser Frage gemeinsam auf dem Grund gehen und ermitteln, welches Programm Dir am besten helfen kann.
Unser Bewusstsein nimmt nur 10% auf, über Tools und Strategien zum Beispiel. Jedoch mit unserem Unbewussten werden 90% mehr verarbeitet. Hier findet die eigentliche Transformation erst statt über unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse, Werte und Energien. Und Du möchtest doch etwas Verändern, oder? Also lass uns hier genauer hinschauen!
1. Ich bin bei Dir! Lass mich daran teilhaben. Ich begleite Dich dabei. Denke immer daran, dass Du Dich nicht mehr in der Situation befindest und wir nur nochmal hinschauen, aber Du bist jetzt sicher.
2. Wir schauen immer zusammen, was Du gerade aushalten kannst und was noch seine Zeit braucht, um es zu erkunden.
Der Preis für das Coaching-Programm setzt sich aus vielen Komponenten zusammen – nicht nur aus den Coaching-Sitzungen. Hierzu zählen eine intensive Vor- und Nachbereitung, die Analyse Deiner Wünsche, Probleme und Glaubenssätze, die Bereitstellung von individuellen Materialien oder die Vorbereitung der unterstützenden Kurse. Ich möchte Dich individuell und persönlich betreuen. Dazu ist es auch wichtig, dass ich die Programme weiter optimiere.
Glaub mir, jede Investition in mich selbst habe ich nie bereut und Du wirst es auch nicht! Du bezahlst für Deine Transformation!
Noch ein kleiner Tipps von mir: Du kannst versuchen das Coaching-Programm als Werbungskosten bei Deiner Steuerabrechnung des Finanzamtes geltend zu machen. Hierfür musst Du gut begründen können, dass das Coachings als Aufwendungen zur Erwerbung, Sicherung und Erhaltung der Einnahmen gemäß § 9 Einkommenssteuergesetz (EStG) eingesetzt wurde.
